roberto el check

meu nome é Roberto El Check ou Arjuna, nome de batismo no yoga, dado pela minha querida e estimada mestra Sivakami a quem tenho como um exemplo de vida e trabalho. Sou formado em jornalismo e durante 10 anos trabalhei como repórter policial e econômico. Resolvi mudar a direção depois que minha mãe me questionou se, ao ir trabalhar, eu ia cantando ou contando os dias para o final de semana. Vocês já devem imaginar minha resposta. Mudança de rota. No hatha yoga ou no ashtanga vinyasa yoga, sou apaixonado pelas posturas desafiadoras. Meditar é meu local sagrado. Gosto de desafios, do caminho mais árduo, busco uma zona oposta do conforto. Medo e coragem em uma contínua e perfeita simbiose. Por isso, sigo em frente. Tenho a sorte de ter uma família que amo e um amor para a vida toda.

sou praticante de hatha yoga há 41 anos, instrutor há 19. Possuo formação em Hatha Yoga Avançado pela mais antiga escola do estado de Minas Gerais, o Jai Vida.

especializações: estudei os princípios éticos e filosóficos do raja yoga, práticas de hatha yoga adaptadas para idosos, gestantes e pessoas com obesidade, além dos fundamentos da anatomia aplicada ao yoga. Também dedico-me ao estudo dos textos clássicos do yoga, valorizando suas raízes, sua filosofia e a conexão entre corpo, mente e consciência.

realizei cursos e oficinas com Renata e Sonia Sumar, Aline Fernandes, Kimberly Johnson, Letícia Padmasari, Matthew Vollmer, Danny Sá, Pedro Kupfer, Andrea Palma e Claudio Fernandes, cujas contribuições foram vitais na minha formação ética e no aprimoramento profissional.

facilitador: matéria “Kriyás” (atividade) no curso livre de formação para instrutores de hatha yoga; aulas temáticas como: O Grande Yoga das Virtudes; Workshop prático: Saindo da Zona de Conforto; Maratona dos 108 “Suryas” e Maratona Noturna (Jai Vida, Yoga Saúde e Bem Estar). Destaque também para: A Melhor Versão de Si Mesmo (CasaCor Minas), Meditar, a Cura pela Mente (Fundação Dom Cabral, Sebrae, Zurich Seguros, Amway do Brasil) e Respiração Funcional (Fnac de Belo Horizonte).

quem me inspira: que me motiva, que me faz crescer e acreditar que a prática é o meu legado de vida. São elas: Shanti, Renata Sumar, Letícia Padmasri.

clique (aqui) para acessar mais de 400 colunas sobre yoga, bem estar e saúde que apresentei durante sete anos na rádio BandNews FM Belo Horizonte.