desmistificando a meditação e introduzindo a técnica de mindfulness (atenção plena) no ambiente corporativo. ofereça à sua equipe um workshop totalmente prático que promove bem-estar, foco e redução do estresse. solicite mais informações e agende pelo WhatsApp clicando no ícone...
leia maisquando minha mestra, Sonia Sumar, me batizou no yoga há 14 anos, eu sabia que o caminho não seria fácil. E não foi e não é. Enfrento quase sempre questionamentos e olhares tortos sobre a forma não muito convencional em relação aos “padrões” que foram estereotipados para um instrutor de yoga. Mas o que é um padrão? E quem o estabeleceu? eu quis sair da “caixa” e o yoga foi o meu trampolim, mas não queria pular para outra, por isso me agarrei com unhas e dentes e escrevi na minha alma o maior princípio ensinado em meu curso: Satya (veracidade), por isso não crio realidades. minha mãe, meu exemplo de vida, nos diz: “a verdade sempre está fora de todos os padrões fixos”. Eu não sou um padrão fixo. E acredito que minhas mestras (minha mãe e Sonia Sumar) também não são. e eu sigo vivendo, errando e às vezes acertando como todo mundo. Continuo não gostando muito de gente “mais ou menos”, de gente pela metade. A vida...
leia maisa incrível história de Arthur Boorman, veterano da guerra do golfo e desacreditado por médicos em sua recuperação através do...
leia maiseste vídeo faz parte de um documentário chamado do Lodo ao Lótus que conta a transformação espiritual do detento Luis Henrique Gusson Coelho a partir da obra do mestre em Yoga, professor Hermógenes –...
leia maisa origem do “Yoga Makaranda, o néctar do yoga que floresceu no silêncio em meio ao silêncio ancestral dos templos do sul da Índia, no início do século XX, nasceu um livro que hoje é considerado um dos pilares da tradição moderna do Hatha Yoga: Yoga Makaranda, ou O Néctar do Yoga. Essa obra, escrita por Sri Tirumalai Krishnamacharya, mestre lendário e considerado o “pai do yoga moderno”, permaneceu durante décadas como um tesouro escondido – uma semente plantada no solo fértil do conhecimento espiritual, à espera do momento certo para florescer no mundo. Krishnamacharya, um profundo estudioso dos Vedas, Ayurveda, e da filosofia Samkhya, foi treinado na tradição oral por seu guru em uma caverna nos Himalaias. Sua abordagem ao yoga era ao mesmo tempo profundamente enraizada nos textos clássicos e inovadora na forma como adaptava a prática às necessidades do praticante. Em 1934, sob o patrocínio do maharajá de Mysore, Krishnamacharya escreveu Yoga Makaranda – um guia que unia tradição e prática, espírito e corpo, texto e...
leia maiso documentário caminhos do yoga registra os lugares sagrados e de difícil acesso na Índia, onde são praticadas diversas modalidades de...
leia maisUtilizamos cookies e tecnologias para melhorar sua experiência no site e, ao continuar, você concorda com a nossa Política de Privacidade.
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